今日は、リバウンドしがちなダイエット方法についてのニュースが出ていました。 せっかく我慢・忍耐・努力してやっとのことで痩せたのに、すぐにリバウンド・・・。これの繰り返しで、ダイエットはもう諦めた！！とさじを投げてしまった経験が誰しも一度はあ…
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