３０歳になったときスーツが入らなくなったことをきっかけにダイエットを決意し、人生初のダイエットをした時のお話です。 いろんなダイエットがありますが、まずは原点に戻って適度な運動適度な食事制限を開始しました。そもそも太ってしまった原因は２０代…

私の胸はAカップです。出産前はCカップもあったのに…Cカップあった胸がAカップになったと言うことは、垂れて張りのない胸のくせに小さい。 温泉などに行くのも恥ずかしい健康診断でさえ恥ずかしい。なんとかしなきゃ！ということで、私がバストアップのため…

みなさんは睡眠減量法ってご存知ですか？ 今日、何気なくニュースを見ていたら、睡眠減量法なるものが出ていて、私は初めて知りました・・・。

毎年の健康診断で下される「肥満」という文字。健康診断前には過激な筋トレから、飲むだけサプリメントに至るまで、あらゆるダイエットに挑戦してきました。

胸のサイズで悩んでいた時があります。 胸のサイズがAカップの73なのですが、やはり中学生の時からほとんど変わらないバストサイズに悩まされているんです。

今日は、リバウンドしがちなダイエット方法についてのニュースが出ていました。 せっかく我慢・忍耐・努力してやっとのことで痩せたのに、すぐにリバウンド・・・。これの繰り返しで、ダイエットはもう諦めた！！とさじを投げてしまった経験が誰しも一度はあ…

あなたはニキビって出来ますか？私は昔から凄くニキビが出来やすくて、いつも潰していました。 特に鼻の周りとか、しょっちゅうできてたんですけど、みっともないし潰すのは痛いしで、本当にいやだったんですよね。ただ、特に潰した後に消毒をしたりしなかっ…

私、歯のホワイトニングに行きたいと思っているんですけど、仕事が忙しくて全然いけないんですよね。 歯で人の印象って凄く変わるので、早く行きたいんですけどね。 人から見られて汚いって思われたくないから、笑い方とかがぎこちなくなってるのが自分でも…